Work out, baby!

Jag vågar nästan säga att jag kommit igång med träningen igen. Men bara nästan. Det har bara gått tre dagar, men jag har tagit mig ut varje dag och svettats och blivit andfådd. Jag har till och med styrketränat lite lätt två av dagarna. Det har faktiskt varit ganska lätt att ta sig ut och gå nu när det har blivit ljusare ute. Man får fler timmar på dygnet som man faktiskt kan ta sig ut utan att riskera våldtäkt och bilolyckor.

Dessutom har jag små knep för mig, för att få lite extra motivation att ta mig ut. De är rätt simpla, men de funkar för mig.

1. Jag har vissa träningskläder som jag bara hänger upp efteråt och tvättar en gång i veckan. Vem bryr sig om hur man luktar när man tränar? Så slipper jag använda upp alla mina linnen på en vecka...
   
2. Musik är sjukt viktigt. Fartig musik som jag kan leva mig in i. Ja, jag brukar ibland dansa när jag är ute och kutar. Jag är en tönt, jag vet. Bara att skriva ett sånt här blogginlägg gör mig till en tönt.
3. Det här är det bästa tipset. Precis när en riktigt bra låt tar fart i refrängen (ta t.ex. Foo Fighters "The Best of You") så tar man alla skitproblem man har, tänker på dem, känner dem skölja över en och så springer man ifrån dem! Man bara stegar iväg och känner hur man blir starkare.
   

Anyhow, nu ska jag sluta låta som en äcklig hurtbulle och erkänna att jag klämde pizza både igår och idag och dessutom en hel del godis och glass. Sitter till och med nu och knaprar på chokladdoppade cashewnötter. Så ja, jag är fortfarande en härligt myspunkig tjockis. Do not fear!

Nu avslutar vi det här innan det blir mer pinsamt.

Go forth, and shut the fuck up!