torsdag 27 mars 2008

Slimming

Jag har satt ett mål för min kropp. Innan 17 maj ska jag ha gått ner minst fem kilo och jag ska kunna skutta större delen av Nick Cave-konserten som går av stapeln den kvällen.
Detta kräver sin människa, det inser jag. Så därför har jag satt upp några regler för mig själv:

  • Jag ska sluta helt med snask. Det enda som får slinka ner är mörk choklad och kanske lite nötter.
  • Jag ska skära ner på de snabba kolhydraterna.
  • Jag ska promenera, minst tre gånger i veckan, minst en halvtimme åt gången.
  • Efter varje promenad ska det situpas och rygglyftas och armhävas. Mucklerna behöver ju sitt.
Sådärja. Nu känns det bättre. Än sålänge går det sisådär med motionen och träningen, men jag ska ta mig dit. Jag lovar. Egentligen borde man kanske sluta röka också, men det får bli nästa steg. Jag lovar.

Go forth, and get bootylicious!

Inga kommentarer: